Jeśli jesteś już dumnym posiadaczem aparatu na zęby, to musisz wiedzieć, że jedzenie wszystkiego chwilę po wyjściu od ortodonty nie będzie najlepszym pomysłem. Co w takim razie można spożywać, a czego unikać w pierwszych dniach po założeniu aparatu?
Najgorszym, co można zrobić jest sięgnięcie po jabłko lub inny twardy owoc. Może to spowodować nie tylko ból, ale także odklejenie zamków. Po wyjściu z gabinetu najlepiej spożywać pokarmy płynne, jak jogurty, budynie i rozdrobnione produkty. Nie oznacza to jednak, że przez kilka lat leczenia ortodontycznego musimy stosować konkretną dietę. Chodzi po prostu o to, by uważać przez kilka pierwszych dni. Później już możemy sięgać po dowolne produkty, jednak pamiętając, że niektóre z nich, jak orzechy czy ciągnące się krówki, mogą zaszkodzić.
Jedzenie twardych mięs może spowodować, że ich kawałki zostaną za zębach. Osoby noszące aparat muszą szczególnie uważać, bo jedzenie lubi się do niego przyklejać. Najlepiej wybierać dania lekkie i zawsze sprawdzać w lusterku stan uzębienia po posiłku i czyścić trudno dostępne przestrzenie specjalnym czyścikiem.
